| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 軽くジョグ | 12.010km |
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| 春一番 | 10.000km |
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| 何とか滑り込み３００キロ | 12.007km |
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| 仕事明けジョグ | 10.007km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.013km |
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| 第７回 東京マラソン | 43.189km |
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| 東京マラソン 最終練習 | 8.006km |
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| 東京マラソン 受付 | 10.012km |
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| 軽く刺激入れ | 8.004km |
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| 底冷えの中 | 10.000km |
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| 気合入れ | 13.005km |
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| 箱根ロングジョグ | 44.787km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.008km |
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| 足柄峠 | 28.007km |
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| 疲れ取れず・・ | 11.005km |
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| 厳寒の八ヶ岳 | 22.008km |
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| 夜勤明けラン | 9.000km |
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| 仕事明けラン | 13.010km |
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| 紀州ラン旅 ３日目 | 23.219km |
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| 紀州紀ラン旅 ２日目 | 6.195km |