| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 疲労抜きjog | 12.009km |
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| 中途半端 | 42.193km |
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| 完全休養日・・ならず | 12.996km |
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| 三浦国際市民マラソン | 21.552km |
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| 明日の三浦に向けて | 17.098km |
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| ３月始動 | 12.012km |
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| ２月無事終了 | 7.507km |
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| 疲労抜きジョグ 寒い～！ | 18.007km |
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| 第６回東京マラソン | 43.204km |
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| またしても、掟破りの前日ラン | 10.055km |
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| 例によって、最後の悪あがき | 12.059km |
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| 仕事帰りラン１０キロ | 10.004km |
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| 疲労抜けず | 14.004km |
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| 石打丸山スキーツアー | 1.307km |
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| 坂道走で最終追い込み | 12.014km |
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| 疲労抜きラン | 10.004km |
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| サブ３．１５卒研 またしても不合格 | 21.130km |
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| 休養後ラン | 12.000km |
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| 厳寒の草津スキー | 8.914km |
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| 3.5卒研クリア | 18.646km |