| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 12キロ BU | 14.412km |
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| 出勤前ジョグ | 7.807km |
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| 疲労抜きジョグ | 10.014km |
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| 松山市内 疲労抜きジョグ | 5.206km |
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| 第５２回愛媛マラソン | 44.083km |
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| 出勤前ジョグ | 7.499km |
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| 仕事明けジョグ～寒い～ | 8.804km |
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| 疲労抜きジョグ | 8.603km |
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| 第１９回 口熊野マラソン | 42.547km |
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| 疲労抜けず | 13.202km |
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| 八ヶ岳 阿弥陀岳登山 | 18.659km |
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| 出勤前ジョグ | 8.203km |
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| 疲労抜きジョグ | 9.005km |
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| ３０キロ走 ヘロヘロ | 35.329km |
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| ２度目のペンション座光寺＆尾瀬岩鞍スキー | 25.829km |
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| 出勤前ジョグ | 9.008km |
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| 朝ラン | 10.022km |
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| 仕事明けジョグ | 8.705km |
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| 仕事明け 気合ラン | 13.311km |
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| 北風が冷たい | 15.314km |