日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
引地川ジョグ | 12.299km |
|
中途半端なポイント練習 | 18.610km |
|
南三陸 雄勝町 海の幸トレイルレース | 32.973km |
|
ポイント練習ならず・・ | 12.716km |
|
出勤前ジョグ | 7.109km |
|
疲労抜きジョグ | 12.448km |
|
大菩薩トレイル16キロ | 16.830km |
|
15キロペース走 | 20.014km |
|
出勤前ジョグ | 7.203km |
|
LSD | 12.104km |
|
つなぎジョグ | 12.006km |
|
疲労抜きジョグ | 7.109km |
|
雨の西湖ロードレース | 20.617km |
|
軽く刺激入れ | 8.615km |
|
出勤前ジョグ | 9.007km |
|
刺激入れ | 12.205km |
|
ゆるジョグ~ | 17.201km |
|
金峰山トレイルラン | 11.734km |
|
心肺に刺激入れ | 12.203km |
|
ゆっくりと フォーム作り | 9.200km |