日付 タイトル 走行距離
仕事明けジョグ

8.008km

15キロ 少しだけBUP

20.503km

疲労抜きジョグ

8.274km

山中湖 30キロ走

33.012km

ゆるジョグ

11.009km

慎重に20キロ走

21.417km

出勤前ジョグ

10.480km

10月始動 いきなりこける

16.022km

シャワーラン

14.006km

出勤前ジョグ

10.296km

始動

10.175km

上州武尊山トレイル120②

20.725km

上州武尊山 スカイビュートレイル120 ①

107.535km

肌寒い!

10.342km

出勤前ジョグ

8.007km

疲労抜きジョグ

10.010km

大倉尾根2往復

27.620km

仕事明けジョグ

10.011km

出勤前ジョグ

10.036km

大分涼しくなって来た。少し復調。

17.263km