湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

藤沢〜鎌倉〜港南台 30キロ

今日はNamiちゃんと合同練習

春の大会のリカバリーと気分転換を兼ねて

藤沢〜鎌倉〜港南台。トレイルを交えながらの変則練習

藤沢から鎌倉までは片瀬山、鎌倉山、七里ヶ浜などの

長いロードのアップダウンを10キロほど。

その後、極楽寺からトレイルに入り

北鎌倉、天園を経由して港南台へ抜ける。

終了後は駅近くのお風呂の王様で汗を流す。

適度なアップダウンと走りやすいトレイルのミックスは

ちょうど良い刺激入れにもなりリフレッシュできた。

気温も涼しく快適な気候にも救われた

それにしてもアジサイの季節ということもあり

明月院周辺は人でごった返していた

しかしそこを離れるといっきに静寂の世界

その対比が面白かった。

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