日付 タイトル 走行距離
肌寒い!

10.342km

出勤前ジョグ

8.007km

疲労抜きジョグ

10.010km

大倉尾根2往復

27.620km

仕事明けジョグ

10.011km

出勤前ジョグ

10.036km

大分涼しくなって来た。少し復調。

17.263km

出勤前ジョグ

8.010km

八ヶ岳山麓バースデイラン23キロ

24.805km

心肺へ刺激入れ

11.019km

残暑ラン

20.014km

疲労ぬきジョグ

10.631km

酷暑の足柄峠走

25.007km

残暑ジョグ

11.737km

出勤前ジョグ

10.521km

上州武尊 試走

38.933km

出勤前ジョグ サウナ状態

16.434km

疲労抜きジョグ

10.882km

南アルプス 早川尾根縦走

21.160km

初秋

10.397km