日付 | タイトル | 走行距離 |
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仕事明けジョグ | 8.127km |
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仕事明けジョグ | 9.012km |
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ゆっくりとハーフ走 | 21.207km |
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OSJ練習会 | 9.480km |
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炎天下ジョグ | 9.011km |
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猛暑の中のインターバル走 | 10.597km |
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疲労抜き〜後半ペースアップ | 12.503km |
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UTMF STY後半部試走 | 38.808km |
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仕事明けジョグ | 8.007km |
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5キロ刺激入れ | 11.802km |
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夜勤明けジョグ | 12.505km |
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夕映えジョグ | 8.011km |
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山中湖〜STY試走 | 42.704km |
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刺激入れ 10キロ | 13.402km |
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出勤前ジョグ | 10.351km |
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上州武尊 試走 | 18.315km |
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出勤前ジョグ | 10.756km |
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雨中 BU走 | 12.102km |
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出勤前ジョグ | 10.008km |
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蓼科山〜北八ヶ岳 ショートトレイル15キロ | 15.344km |