日付 | タイトル | 走行距離 |
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黄昏ジョグ | 10.010km |
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砂浜ジョグ5キロ&6キロBUP | 13.674km |
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強風ジョグ | 8.301km |
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30キロペース走 | 34.024km |
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坂道ロングインターバル5本 | 14.019km |
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疲労感MAX | 21.377km |
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仕事明けジョグ | 10.203km |
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足柄峠 | 26.021km |
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坂道インターバル10本 | 8.008km |
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砂浜練10キロ | 20.281km |
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久しぶりのビーチラン | 15.208km |
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行き当たりばったり 15キロBUP | 21.204km |
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台風一過 不整地走? | 11.306km |
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雨の中20キロ走 | 23.039km |
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出勤前ジョグ | 11.009km |
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つなぎ練習 | 22.177km |
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5キロBUP 失敗 | 12.040km |
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疲労抜きジョグ | 12.702km |
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雨中 20キロBUP走 | 25.032km |
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今日も暑い〜 | 8.103km |