日付 | タイトル | 走行距離 |
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出勤前ジョグ | 12.140km |
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夜勤明けジョグ | 8.202km |
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出勤前ジョグ | 10.509km |
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仕事明け 刺激走 | 12.142km |
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仕事明けジョグ | 10.200km |
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砂浜7キロ | 12.314km |
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28年ぶりの茅ヶ岳 | 7.102km |
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釜無川ジョグ | 11.016km |
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出勤前ジョグ 砂浜5キロ | 10.208km |
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珍しく あさらん | 10.200km |
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15キロペース走&砂浜ジョグ6キロ | 25.211km |
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夜勤明けジョグ | 15.205km |
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出勤前ジョグ | 8.323km |
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錆落としラン | 22.501km |
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新雪の西丹沢トレッキング | 12.799km |
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走り始め 砂浜時ジョグ6キロ | 20.303km |
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出勤前ジョグ 砂浜ジョグ月間100キロ達成 | 10.301km |
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今年最後の山 丹沢30キロ | 29.550km |
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砂浜ジョグ7キロ | 13.099km |
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砂浜ジョグ7キロ | 12.478km |