炎天下刺激入れ15km
梅雨の最中なのに30度超え。
長めのインターバルを交え15km。
キロ4分40秒くらいまで上げると一杯一杯
時折吹く海風に救われるが
もろに日差しを浴び照り返しがきついとどうにもならず。
途中噴水でクーリングしながら最後はBUP.
でもやり切った感はあるかな。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
