暑熱順化を兼ねてロング走
気温25度。暑熱順化を兼ねてロング走。
時折吹く海風に救われるが
日がさすと全身が火照りキツくなる。
キロ５分30~20秒台を維持しながら22km頑張る。
そのあとは軽く５kmほど流しトータル27kmで終了。
最後は余裕もなく、とてもフルマラソンを走り切れる状態ではない。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
