| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 雨強すぎ。１ｋｍ強制終了 | 1.035km |
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| ペースを戻すためじわっとビルトアップ１５ｋｍ | 15.005km |
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| あ～つかれた！でも楽しかった小金井５時間走 | 46.846km |
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| 30分ＪＯＧ | 5.530km |
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| 走る時間を死守。５ｋｍＪＯＧ | 5.167km |
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| 一日おくれのﾍﾟｰｽ走２０ｋｍ | 20.016km |
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| 予定変更。１０ｋｍJOG | 10.012km |
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| きもちよ～くＪＯＧ40分 | 7.431km |
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| バラエティ走12kmチョット | 12.191km |
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| 180分ＬＳＤ | 26.361km |
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| 風に揺さぶられた、２０ｋｍペース走 | 20.010km |
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| おや？雨が降っていない。10ｋｍＪＯＧ。 | 10.013km |
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| 出勤前１０ｋｍＪＯＧ | 10.011km |
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| 出勤前40分ＪＯＧ | 6.986km |
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| 今日は代休150分ＬＳＤ | 23.305km |
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| 秋の気配ＬＳＤ９０分 | 13.625km |
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| 疲労回復？２０ｋｍペース走 | 20.005km |
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| 天気雨の中ＪＯＧ５ｋｍ | 5.204km |
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| 坂道で揺さぶりをかける。40分 | 7.790km |
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| 恵みの雨で復調１５ｋｍペース走 | 15.009km |