| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 災難続き、また一からやり直し | 10.008km |
|
| 短いインターバル | 3.866km |
|
| jog | 10.007km |
|
| ペース＆JOG | 17.013km |
|
| レスト | 3.220km |
|
| 20kペース走+ダウンJOG | 24.382km |
|
| アクティブレスト | 4.600km |
|
| 坂道１０ｋ | 10.013km |
|
| ランダム走６K | 6.009km |
|
| 10Kペース | 10.008km |
|
| 20Kｍペース走 | 20.008km |
|
| JOG10K | 10.361km |
|
| 坂道コース10K | 10.054km |
|
| JOG10K | 10.009km |
|
| すこしづつ戻ってきた１０ｋビルトアップ | 10.011km |
|
| ランダム走2時間 | 18.270km |
|
| LSD2時間 | 17.579km |
|
| ほぼレスト | 4.546km |
|
| ランダムラン | 8.138km |
|
| 10K JOG | 10.011km |