| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 寒い！というか痛い！２５ｋｍJOG | 25.074km |
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| 靴ひもはしっかり締めよう！１５ｋｍビルトアップ | 20.459km |
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| せっかく起きたので５ｋｍ出前ＪＯＧ | 5.501km |
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| 出前１０ｋｍＪＯＧ＆霞ヶ浦エントリー完了！ | 10.192km |
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| 久しぶりに揺さぶった | 9.211km |
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| 出前走１０ｋｍペース走 | 10.019km |
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| 強風の中ＪＯＧ２０ｋｍ | 21.815km |
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| 小雨の中出前５ｋｍ | 5.548km |
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| 出前、営業開始８ｋｍＪＯＧ | 7.876km |
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| ブログの力。みなさんのおかげでＰＢ達成！！ | 42.402km |
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| 準備は万端！ | 5.546km |
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| 調整中〜5km弱JOG | 4.818km |
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| 調整中～10kmJOG | 10.192km |
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| 星降る朝10kmペース走 | 10.111km |
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| 20kmペース走 | 20.046km |
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| １０ｋｍつなぎＪＯＧ。ポニ会ランの部は参加断念 | 10.008km |
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| 10kmペース走 | 10.058km |
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| 10kmJOG | 11.107km |
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| 120分ＬＳＤ | 18.648km |
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| 仕上がりは上々３０ｋｍペース走 | 30.007km |