| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| つくばエントリー完了 | 8.832km |
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| 出勤前40分JOG | 7.316km |
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| 30kmLSD＆ビルトアップ＆エネループテスト | 30.010km |
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| 暑さに弱い17kmペース＋５ｋｍＪＯＧ | 22.044km |
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| 5kmJOGプラスWS | 6.057km |
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| 出勤前JOG１０ｋｍ | 10.174km |
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| 出勤前１０ｋｍJOG | 10.013km |
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| 出勤前60分JOG | 10.446km |
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| ザ・イーブン180分ペース走 | 36.156km |
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| 45分、揺さぶりをかける | 9.391km |
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| ポニ会は二次会のみ参加します。 | 8.147km |
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| １０ｋｍペース走。70点 | 10.008km |
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| ゆっくり目180分ペース走 | 33.331km |
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| 出勤前45分JOG | 7.129km |
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| 気合を入れて60分ペース走 | 13.113km |
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| カメ捜索45分JOG | 7.357km |
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| ビルトアップ失敗！１０ｋｍ | 11.046km |
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| 180分LSD | 26.635km |
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| キタキタ！３０ｋｍペース走 | 30.010km |
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| 出勤前45分JOG | 7.747km |