今日も涼しくて、先週の土曜日と同じように走りやすい気温。しかも、昨日は寝坊したため、自然休足となり、休養十分！

先週のリベンジで、キロ5分の２０ｋｍを目標としたが、良い感じでペースが上がり、予想以上のタイムで走り切った。

ここんとこペース走が不調だったので、すこし自信を取り戻した。

心拍計は異常値です。