| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| JOG+5kTT失敗+JOG | 11.717km |
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| 夜が伸び始めた10k | 11.095km |
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| 息子とジョッグ | 1.104km |
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| 勘違いで20kmジョッグ | 20.007km |
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| 我慢が足りないLSD150分 | 24.522km |
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| ジョッグ10km | 11.212km |
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| ペース走 ２０km | 20.816km |
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| LSD 120分 | 19.138km |
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| jog+インターバル5k×5+jog | 17.721km |
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| チョー不調 インターバル中止 | 7.936km |
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| 午前様、朝寝坊120分LSD | 18.762km |
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| 小雨⇒土砂降り⇒くもり ３０k | 30.010km |
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| ジョッグ10k | 10.011km |
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| 風が強い 60分JOG | 11.004km |
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| LSD 3時間 | 27.066km |
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| ジョッグ＋5kTT＋ジョッグ スピード不足 | 15.233km |
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| 久しぶりに朝焼けJOG １０k | 10.008km |
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| 無補給フル 42.2k | 42.205km |
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| ジョッグ10k | 10.014km |
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| やっぱり止まなかった8kジョッグ | 8.047km |