5時間走のダメージは思ったほど少なかった。

背筋と腿にハリがあるものの、特別な筋肉痛は無し。

ただ、走り出すと体が硬く、頑張っても5時間走の時に刻んだ5分40秒のペースに落ち着いてしまう。

体がほぐれるまで成り行きに任せ、１０ｋｍ過ぎから徐々にペースアップを図る。

最終的にレースペースまで徐々にビルトアップして終了。