| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 快適ロング走 ３５km | 35.012km |
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| 10km JOG | 10.010km |
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| 20kmチョット JOG | 21.063km |
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| JOG 20km | 21.076km |
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| 軽井沢高原JOG １９km弱 | 18.757km |
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| 週末は軽井沢！１０kmJOG | 10.071km |
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| 親指痛い痛い！５km JOG | 5.476km |
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| ビルトアップ １２km | 12.467km |
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| スローJOG 120分 | 20.059km |
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| 30km ペース走 | 30.008km |
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| JOG 12km | 12.574km |
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| JOG 10km | 10.053km |
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| JOG 120分 | 21.467km |
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| 再スタート １２kmチョット | 12.433km |
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| 60分JOG | 10.140km |
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| 病み上がりJOG１０km＋５kmBU | 15.870km |
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| ロング走 ３０km＋α | 32.008km |
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| 出勤前120分 スローJOG | 18.612km |
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| つなぎJOG 75分 | 14.210km |
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| JOG→TT失敗→JOG | 14.101km |