| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 2時間LSD | 15.403km |
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| 3時間LSD | 22.672km |
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| ビルドアップ | 10.008km |
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| 100分JOG | 12.424km |
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| 一日遅れのBirthday JOG | 10.392km |
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| 150分JOG | 22.072km |
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| 北西の風やや強し | 10.008km |
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| 90分JOG | 13.113km |
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| マフェトン理論だな | 10.014km |
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| 135bpm以下をターゲット | 11.250km |
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| かろうじてサブ5 | 42.521km |
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| レース前の調整ジョグ | 4.466km |
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| サクッとジョグ | 6.764km |
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| 120分ジョグになってしまった | 18.701km |
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| 脂肪燃焼ジョグ | 10.009km |
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| FRUN手賀沼練習会 | 30.719km |
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| 清々しい朝ジョグ | 10.057km |
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| 早朝癒しジョグ | 10.006km |
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| 30kmLSD | 30.052km |
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| 週一の早朝ラン | 10.010km |