日付 タイトル 走行距離
腰痛は手強い

22.435km

腰高フォームで

10.271km

3月初日!

10.307km

膝痛勃発

10.214km

130bpmターゲットJog

22.750km

130bpm以下で

10.238km

江戸川はモーレツな風

12.610km

第46回青梅マラソン

30.109km

青梅前調整ジョグ

5.416km

早朝ジョグ10km

10.293km

強風の中20km

20.069km

10マイルジョグ

16.097km

お尻が痛くて困ります

10.221km

疲労で10km止まり

10.225km

江戸川も凍る早朝10マイルジョグ

16.573km

第32回館山若潮マラソン大会

42.436km

館山前の調整ジョグその1

5.469km

暖かい朝

10.264km

館山直前ミドル走

21.111km

15kmビルドアップ合格?

15.044km