日付 タイトル 走行距離
20kmP走

20.011km

12kmJOG

12.381km

つくばマラソン 念願のサブ4達成

42.386km

調整ジョグ30分

5.068km

ジョグ5km

5.515km

15kmBU

16.080km

12kmJOG

12.404km

ハーフジョグ

21.106km

ハーフP走

21.106km

12kmJOG

12.189km

10kmJOG

10.049km

25kmペース走

25.096km

10km緩慢BU

10.094km

120分LSD

17.365km

15kmBU

16.346km

15kmP走

15.490km

120分LSD

17.077km

21kmジョグ

21.606km

12.5kmP走

12.415km

120分LSD

16.561km