日付 タイトル 走行距離
IMC朝練

16.027km

5kmペース走

8.290km

坂道トレ

10.151km

ジョグ8km

8.157km

ジョグ

8.065km

5000TT

8.590km

10kmJOG

10.372km

8kmジョグ

8.078km

IMC朝練

13.195km

ラン友とジョグ

13.274km

トラックで3000m

10.010km

10kmジョグ

10.121km

IMC朝練

13.236km

久しぶりにIMC朝練に参加

12.857km

日陰コースをジョグ

8.046km

リハビリジョグ

9.112km

裸足

3.006km

90分ジョグ

13.567km

10kmジョグ

10.147km

日陰コース8kmジョグ

8.250km