日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
ちえさんと朝ジョグ | 19.834km |
|
早朝10kmjog | 10.143km |
|
frunちえさんと坂道トレコースを朝ジョグ(CS8とCS9の比較) | 20.091km |
|
坂道トレ3往復ハーフ | 21.109km |
|
10kmJOG | 10.094km |
|
江戸川43km | 43.191km |
|
第64回市川市民元旦マラソン | 9.955km |
|
走り納め10km 80% TT | 10.118km |
|
坂道トレ3往復+3km=ハーフ | 21.578km |
|
15kmBup | 15.426km |
|
frunちえさんと朝ジョグ+ロング走=32km | 32.097km |
|
坂道トレ3往復20km | 20.097km |
|
早朝坂道トレ2往復 | 13.452km |
|
150分LSD | 23.069km |
|
15kmBU→15kmP走?? | 15.780km |
|
frun miyaさんとレインボーブリッジコースへ | 23.345km |
|
frunちえさんと朝ジョグ+坂道トレ | 27.414km |
|
15kmBU | 16.132km |
|
10kmP走のつもり | 10.099km |
|
坂道トレ20km | 20.006km |