日付 タイトル 走行距離
58歳 初ジョグ

16.139km

サブ4練習 5km/25分

10.093km

10mile JOG

16.137km

脂肪燃焼ジョグ+キロ5kmで5km

16.131km

脂肪燃焼ジョグ80分+サブ4ペース40分

18.925km

第25回かすみがうらマラソン

42.615km

5kmジョグ

5.000km

10kmJOG

10.512km

10マイルJOG

16.105km

10kmBU

10.093km

20kmJOG

20.122km

佐倉マラソンDNSで自主トレフルでPB更新

42.213km

佐倉マラソン直前調整ジョグ

5.494km

mission completed

16.095km

10マイルジョグ

16.089km

10kmjog

10.071km

10マイルジョグ

16.123km

ミニマスでハーフ

21.103km

通勤ちょっとジョグと帰宅ジョグ

12.262km

405CXのバンド交換

15.068km