早朝癒しジョグ
昨日走ろうと思ったが、LSDの疲れが抜けず、身体がだるくて休息日としてしまったので、今朝、筋肉をほぐしにのんびりと走ってきた。もう3月も終わろうとしているのに、北風も少し吹いていて寒かった。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
昨日走ろうと思ったが、LSDの疲れが抜けず、身体がだるくて休息日としてしまったので、今朝、筋肉をほぐしにのんびりと走ってきた。もう3月も終わろうとしているのに、北風も少し吹いていて寒かった。