| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 早朝坂道トレ2往復 | 13.452km |
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| 150分LSD | 23.069km |
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| 15kmBU→15kmP走？？ | 15.780km |
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| frun miyaさんとレインボーブリッジコースへ | 23.345km |
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| frunちえさんと朝ジョグ＋坂道トレ | 27.414km |
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| 15kmBU | 16.132km |
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| 10kmP走のつもり | 10.099km |
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| 坂道トレ20km | 20.006km |
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| 久しぶりのミニマスジョグ | 10.074km |
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| つくばマラソン攣り攣り | 42.292km |
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| 調整ジョグ5km | 5.077km |
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| つくば前の調整ジョグ | 5.080km |
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| 坂道トレ | 13.567km |
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| 10mile Jog | 16.009km |
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| SOUTHERN WIND | 10.086km |
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| 江戸川ハーフジョグ | 21.168km |
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| 早朝ジョグ10km | 10.051km |
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| frunちえさんと、久しぶりの朝ジョグ | 15.177km |
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| 月間目標達成 | 7.012km |
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| minimus jog | 10.084km |