日付 | タイトル | 走行距離 |
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10マイルジョグ | 16.046km |
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ジョグ | 12.456km |
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30kmジョグ | 30.030km |
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朝ジョグ10km | 10.128km |
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frunちえさんと朝ジョグ | 20.193km |
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坂道トレ2往復+P走 | 26.144km |
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1週間ぶりのジョグ | 10.070km |
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130bpmをターゲットに脂肪燃焼ジョグ | 10.128km |
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朝ジョグ10km | 10.091km |
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那須山麓駅~峰の茶屋 2往復トレ | 7.331km |
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10月初日 10kmジョグ | 10.173km |
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朝ジョグ10km | 10.170km |
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ちえさんと朝ジョグ | 26.009km |
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10kmJog | 10.238km |
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90分LSD+30分P走 | 18.921km |
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CS8現役引退120分ジョグ | 20.749km |
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坂道トレ2往復 | 14.009km |
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10kmBU | 10.136km |
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yotchangに刺激を受け30kmJog | 30.014km |
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120分LSD | 17.519km |