30kmLSD&ビルトアップ&エネループテスト
予定通り180分のLSD。エネループの走行中充電テストも行う。
昨日と打って変わってランには最適な気温。22kmからは徐々にビルトアップしレースペースで終了。
昨日の自分はなんだったんだ?温度が少し違うだけでこれだけ影響するとはっ!
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
予定通り180分のLSD。エネループの走行中充電テストも行う。
昨日と打って変わってランには最適な気温。22kmからは徐々にビルトアップしレースペースで終了。
昨日の自分はなんだったんだ?温度が少し違うだけでこれだけ影響するとはっ!