ザ・イーブン180分ペース走
湿度は高いものの、走りやすい気温。
キロ5分で180分のペース走。
やっぱり３０ｋｍを超えたあたりから意識しなければペースがキープできない。
まだまだ、スタミナが足りませんね。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
湿度は高いものの、走りやすい気温。
キロ5分で180分のペース走。
やっぱり３０ｋｍを超えたあたりから意識しなければペースがキープできない。
まだまだ、スタミナが足りませんね。