| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝ジョグ | 10.970km |
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| 6キロジョグ+東方朝練 | 9.949km |
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| HB君、おなかが痛くてリタイヤ | 1.946km |
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| ペース走をやめてジョグ | 22.588km |
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| ぐるぐる34キロ | 34.091km |
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| 東方公園2周 | 3.564km |
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| 6キロジョグ | 6.179km |
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| 水曜変態練習 | 14.694km |
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| 8キロジョグ | 8.552km |
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| 東方公園往復 | 1.670km |
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| ペース走とジョグ | 26.788km |
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| ぐるぐる2週+アルファで40キロ | 40.110km |
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| 春分の日ぐるぐる | 18.120km |
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| あ、今気付いたけど明日は休日だ | 2.771km |
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| 1000mインターバル5本 | 9.864km |
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| 東方公園往復 | 1.895km |
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| 東方公園5周 | 14.668km |
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| よこはま月例 | 20.899km |
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| キロ6ペースで30キロ | 30.244km |
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| ふれあいゆっくりジョグ | 6.282km |