日付 タイトル 走行距離
FFLR 17K+Jog 5K

22.156km

Jog+P=11キロ

11.096km

テンポ走13キロ

13.148km

ゆるジョグ7.5キロ

7.672km

ジョグ+300*2=11.5K

11.513km

FFLR 26K

28.238km

セミロング21キロ

21.113km

さんぽ

1.059km

テンポ走13キロ

13.061km

ジョグ+300*2=11.5K

11.501km

ジョグ11キロ

11.140km

ゆるジョグ12キロ+ウエイト

12.385km

ぐるぐる32キロ

32.122km

ゆるジョグ8.5キロ

8.502km

ゴールペースラン22キロ

22.192km

Jog+300*2=11キロ

11.417km

夕方ジョグ10キロ

11.536km

FFLR 29K+Jog 3K

32.033km

ジョグ11キロ

11.140km

Yasso 800

17.108km