| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 朝練 | 2.783km |
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| ふにゃらら | 8.170km |
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| 第24回かすみがうらマラソン | 45.370km |
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| ぐるぐる1周 | 15.516km |
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| な、なしてー？ふくらはぎ痛 | 5.536km |
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| 葛が谷公園で癒やしジョグ | 7.866km |
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| 速めのペース走 | 12.557km |
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| 朝ジョグ | 8.016km |
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| 朝練 | 1.750km |
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| 200*20レペ | 19.819km |
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| 午後ジョグ | 25.320km |
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| 朝練6キロジョグ | 6.084km |
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| 東方公園で流し | 3.327km |
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| 水曜変態 | 15.129km |
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| 朝練 | 2.631km |
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| 朝練 | 3.595km |
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| ぢよぐ | 22.229km |
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| クルーズ･インターバル+ぐるぐる | 31.055km |
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| しゅんたろう | 9.730km |
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| インターバル（室内） | 0.000km |