日付 タイトル 走行距離
縄跳び+エアロバイク+散歩

3.492km

エアロバイク35分

0.695km

散歩1キロ+エアロバイク30分

1.101km

さんぽ

1.198km

エアロバイク30分

0.000km

縄跳び20分くらい

1.364km

ウエートとエアロバイク40分

0.284km

散歩4キロ+エアロバイク20分

4.011km

ジョグ7キロ

7.095km

エアロバイク35分

1.321km

エアロバイク34分

4.727km

ジョグ1キロ、ウエート軽め

1.291km

ジョグ5キロ

5.411km

緑道各駅1周

16.342km

エリプティカル32分

0.000km

ジョグ4キロ

11.382km

ジョグ8キロ

8.823km

エアロバイク34分

0.911km

ジョグ10キロ+ウエート上半身

10.836km

ジョグ8キロ

8.200km