日付 タイトル 走行距離
有酸素走18キロ

18.599km

スロージョグ10キロ

10.410km

緑道ぐるぐる31キロ

31.089km

ちょびじょぐ3キロ

6.137km

ジョグ8キロ

14.448km

425mインターバル*4

13.234km

ジョグ9.5キロ

12.613km

久々10キロジョグ

12.327km

7キロジョグ

7.701km

ゆるりんじょぐ3きろ

4.508km

さびぃなぁ、と思ったら今朝は2度台だった

11.340km

ジョグ7キロ

9.467km

リカバリージョグ(続)

5.964km

リカバリージョグ3キロ

3.802km

さんぽ

1.105km

さいたま国際マラソン

43.198km

調整ラン 9キロ

9.303km

調整

2.854km

ジョグ~快調走7.5キロ

7.783km

東方公園5.1kmTT

10.243km