| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 4キロジョグ | 6.488km |
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| ジョグ4キロ | 7.551km |
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| 5キロ刺激走 | 12.039km |
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| 調整ジョグ6キロ | 9.543km |
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| 涙雨ジョグ3キロ | 3.060km |
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| 都筑ふれあい健康マラソン：年代別9位 | 18.225km |
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| 緑道ぐるぐる26キロ | 26.077km |
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| 疲労抜きジョグ8キロ | 8.433km |
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| 10.5キロペース走 | 16.077km |
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| クワトロ走と快調走 | 9.934km |
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| ジョグ8キロ（1キロだけペースアップ） | 10.808km |
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| 快調走8キロ | 8.636km |
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| 旅行先で10キロだけラン | 10.633km |
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| 単独走7K･ぐる急行7K･各停7Kで21K | 21.145km |
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| ジョグ9キロ | 11.474km |
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| ゆるじょぐ9キロ | 9.563km |
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| ポイント練習のつもりがゆるジョグ12キロ | 15.659km |
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| カロリー消費ラン15キロ | 17.048km |
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| まったり疲労抜きジョグ6キロ | 6.106km |
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| 久しぶりのよこはま月例マラソン | 15.633km |