| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| MAFテスト | 5.644km |
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| ビルドアップ5.7km | 10.344km |
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| ジョグ+流し＝7キロ | 7.246km |
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| ジョグ+流し2本＝4.9km | 4.917km |
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| スロージョグ17.5キロ | 17.517km |
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| 緑道ぐるぐる途中棄権16キロ | 17.677km |
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| MAF走7.5キロ | 7.643km |
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| MAF走11.5キロ | 11.523km |
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| ビルドアップ5.7km | 9.125km |
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| 今日もMAF走6.8km | 6.872km |
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| MAF走8キロ | 8.318km |
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| MAF走9.7キロ | 9.730km |
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| MAF走9キロ | 9.047km |
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| MAF走5キロ | 5.147km |
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| MAF走5キロ弱 | 4.957km |
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| スロージョグ6キロ | 15.081km |
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| ビルドアップ5.1km | 9.470km |
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| マフェトンジョグ3キロ | 4.001km |
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| 日曜朝練に着いていけず･･･16.8km | 16.807km |
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| ぐるぐる各駅23キロ | 23.322km |