ちょっと気分が良くなったのでビルドアップ!
昨日、「最悪だ・・・」と申し上げました(負けたので、悪いことには変わりないのですが)。
あの後、今期無敗の首位マンチェスターユナイテッドが最下位のチーム相手にまさかの敗戦。
我がアーセナルとの勝点は広がるどころか逆に1点ほど縮まったわけです。
まだまだ、今シーズンのプレミアシップはまだまだわかりません。
正直、昨日アーセナルの試合後は今シーズンも終わったと思いましたが、何が起こるかわかりません。
もちろんランニングやレースも最後まで何が起こるかわかりません。
諦めずに、日々自分で自分にこれで良いのかと問いかけながら、過ごしていきます。
ということで、少し気分が良くなったので、夜の部のRUNは
11キロを4・4・3に分けて4分20・4分10・4分
の短めのビルドアップ走。
いよいよ3週間後になりましたよ。
悔いを残さない3週間をすごしましょう。