日付 | タイトル | 走行距離 |
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軽めの調整11キロ。 | 11.322km |
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20キロペース走。 | 20.011km |
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今日も朝ユル走12キロ。 | 12.631km |
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夜ラン10キロ。 | 10.887km |
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月曜スピード走12キロ。 | 12.490km |
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朝ジョグ12キロ。 | 12.550km |
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いいスピード練習は出来たのだが、 | 12.540km |
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今年初の40キロ。 | 40.110km |
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ドライブ疲れ解消ラン12キロ。 | 12.529km |
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元旦ラン、イン津、10キロ。 | 10.067km |
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走り納め12キロ。 | 12.678km |
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夜10キロ。 | 10.747km |
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夜、ユルめ12キロ、 | 12.648km |
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日曜20キロ。 | 20.057km |
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朝ラン12キロ。 | 12.587km |
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夜、BU12キロ。 | 12.569km |
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強風下、21キロ。 | 21.569km |
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ようやく普段通りの夜ラン10キロ。 | 10.660km |
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日曜のラン後、体調に異変発生。帰宅後しば | 6.051km |
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日曜27キロ。 | 27.303km |