日付 | タイトル | 走行距離 |
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夜10キロ、ラストだけ上げて終了。 | 10.500km |
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22キロ、ラストはBUで締め。 | 22.008km |
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夜10キロ。 | 10.048km |
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ほぐしのつもりがペース走10キロ。 | 10.368km |
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5日ぶりラン、33キロで消化不足。 | 33.566km |
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雨で短縮、6キロと少し。 | 6.575km |
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夜ラン10キロ。 | 10.370km |
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夜ラン、時間切れで7キロ。 | 7.099km |
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車検帰りに25キロ。 | 25.274km |
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朝ラン復活、10キロ。 | 10.017km |
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久々いつもの夜ラン10キロ。 | 10.397km |
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アップダウンと暑さと格闘、大人の遠足。 | 63.816km |
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平日16キロ。 | 16.153km |
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アップダウン走20キロ。 | 20.114km |
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夜10キロ、以前のペースがしんどい。 | 10.457km |
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休日30キロ、BUフィニッシュ。 | 30.285km |
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夜ラン10キロ、以前のペースで。 | 10.416km |
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ユル走18キロ。 | 18.462km |
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多摩川ネイチャー80キロ振り返り | 20.111km |
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初の80キロ、好天に恵まれ気持ち良くフィニッシュ。 | 79.523km |