日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝ラン10キロ。 | 10.454km |
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午後から16キロ。 | 16.063km |
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朝ラン10キロ。 | 10.036km |
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昼から21キロ。 | 21.084km |
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朝ラン10キロ。 | 10.014km |
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朝ラン10キロ。 | 10.013km |
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午後31キロ。 | 31.018km |
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朝ラン10キロ。 | 10.485km |
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強風下11キロ、400m坂ダッシュ×5本。 | 11.482km |
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17+3キロ、ペースアップ開始。 | 20.945km |
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朝ラン10キロ、ラン再開。 | 10.488km |
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100キロ挑むもDNF。 | 74.322km |
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朝ラン7キロ、淡々と。 | 7.024km |
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朝ラン11キロ。 | 11.019km |
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ロング走34キロ。 | 34.217km |
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朝ラン11キロ。 | 11.039km |
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午後25キロ。 | 25.103km |
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夜10キロ。 | 10.237km |
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多摩川ラン63キロ。 | 63.843km |
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夕方10キロ。 | 10.076km |