中3日空けてのラン、疲労は残ってなくて、久々ペースアップ。

バリエーションを持たせる意味も含め、japanboostwideで出走。

最近気にしてるのが、股関節に負担のかからない回転数。回転数を上げるためにプッシュすると股関節に良くない気がする。強化ポイントとも言えるが、一度快適なフォームを追求してみよう。