日付 | タイトル | 走行距離 |
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久々の30キロ超え。 | 30.281km |
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ゆるりと朝ラン13キロ。 | 13.010km |
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アップダウンコースで快調走9キロ。 | 9.017km |
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いざスピード練習、21キロ。 | 21.297km |
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気楽に夜ジョグ10キロ。 | 10.361km |
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今日は17キロ止まり。 | 17.587km |
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今日はユルく10キロ。 | 10.404km |
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ペースアップで10キロ。 | 10.009km |
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切りのいい | 10.583km |
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8月最終日、締めの25キロ。 | 25.143km |
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夜10キロ。 | 10.337km |
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昼下がりの23キロ。 | 23.013km |
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夕方11キロ。 | 11.562km |
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アップダウンコース10キロ。 | 10.042km |
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最近は20キロで精一杯。 | 20.021km |
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アップダウンコース10キロ。 | 10.122km |
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三連休最終日、20キロが限界。 | 20.010km |
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夕方5キロだけ。 | 5.168km |
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ご近所10キロ | 10.017km |
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夜10 | 10.033km |