| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 今日は10キロジョグ | 10.013km |
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| 10月初日10キロ。 | 10.347km |
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| ニューシューズで40キロ。 | 40.364km |
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| アップダウンコース、スピード走10キロ。 | 10.069km |
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| 久々の30キロ超え。 | 30.281km |
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| ゆるりと朝ラン13キロ。 | 13.010km |
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| アップダウンコースで快調走9キロ。 | 9.017km |
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| いざスピード練習、21キロ。 | 21.297km |
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| 気楽に夜ジョグ10キロ。 | 10.361km |
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| 今日は17キロ止まり。 | 17.587km |
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| 今日はユルく10キロ。 | 10.404km |
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| ペースアップで10キロ。 | 10.009km |
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| 切りのいい | 10.583km |
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| 8月最終日、締めの25キロ。 | 25.143km |
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| 夜10キロ。 | 10.337km |
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| 昼下がりの23キロ。 | 23.013km |
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| 夕方11キロ。 | 11.562km |
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| アップダウンコース10キロ。 | 10.042km |
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| 最近は20キロで精一杯。 | 20.021km |
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| アップダウンコース10キロ。 | 10.122km |