日付 タイトル 走行距離
夜12キロ、後半ペース走。

12.227km

夕方26キロ

26.205km

週末夜10キロ

10.590km

夜10キロ

10.319km

ロング走30キロ

30.552km

体脂肪使用ラン15キロ

15.009km

梅雨の合間の夜12キロ

12.137km

短めロング走25キロ

25.867km

朝ラン12キロ、その後豊洲で食い飲み。

12.145km

爽快夜ランと思いきや

12.042km

2か月ぶりに月間200キロ復活

25.018km

今晩も強風下10キロ

10.012km

早く帰れたので夜ラン13キロ

13.169km

体調不良続く、でも25キロ。

25.039km

夜ラン10キロ、今日はゆっくりめ。

10.203km

夜ラン10キロ、いいペース。

10.013km

今日もboston boostで22キロ

22.101km

時間切れで12キロ

12.420km

今日も短め6キロ

6.029km

ラン再開、霧雨でも心地よい。

5.253km