日付 タイトル 走行距離
ゆるりと朝ラン13キロ。

13.010km

アップダウンコースで快調走9キロ。

9.017km

いざスピード練習、21キロ。

21.297km

気楽に夜ジョグ10キロ。

10.361km

今日は17キロ止まり。

17.587km

今日はユルく10キロ。

10.404km

ペースアップで10キロ。

10.009km

切りのいい

10.583km

8月最終日、締めの25キロ。

25.143km

夜10キロ。

10.337km

昼下がりの23キロ。

23.013km

夕方11キロ。

11.562km

アップダウンコース10キロ。

10.042km

最近は20キロで精一杯。

20.021km

アップダウンコース10キロ。

10.122km

三連休最終日、20キロが限界。

20.010km

夕方5キロだけ。

5.168km

ご近所10キロ

10.017km

夜10

10.033km

昨日ミドル走の18キロ、で何故か翌日、腰

5.017km