| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 冷え冷え夜ラン10キロ。 | 10.482km |
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| 35キロ、寒かった。 | 35.044km |
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| ようやく今年初ラン。 | 14.053km |
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| 走り納め28キロ。 | 28.015km |
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| BU気味に10キロ+ダウン。 | 10.752km |
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| 追加で11キロ+ダウンジョグ。 | 11.544km |
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| 小雨の中25キロ。 | 25.024km |
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| 夜ラン10キロ。 | 10.692km |
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| 朝ジョグ7キロ。 | 7.049km |
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| 夜10キロ。 | 10.406km |
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| 中5日の休足、26キロ。 | 26.078km |
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| 夜10キロ+ジョグ1キロ。 | 11.022km |
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| 夜、10キロ+ジョグ1キロ。 | 11.038km |
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| ほぐしジョグ7キロ、大阪の振り返り。 | 7.092km |
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| 大阪マラソン、強烈な応援を背に久々のSUB200。 | 42.590km |
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| 最終調整で朝ラン7キロ。 | 7.177km |
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| 後半ペース走で10キロ、ダウンジョグ1キロ。 | 11.034km |
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| ペース走15キロ、ダウンジョグ1キロ。 | 16.223km |
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| 休日出勤、昼休みに5キロだけ。 | 5.414km |
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| 夜ラン10キロ。 | 10.800km |