| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ユルく7キロ、ほぐせたかな。 | 7.045km |
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| ハーフをペース走。 | 21.150km |
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| 夜10キロ。 | 10.346km |
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| 集中出来ず6キロ。 | 6.025km |
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| 寒いので12キロ止まり。 | 12.671km |
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| 薄着で夜ラン10キロ。 | 10.337km |
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| 夜、BU気味に10キロ。 | 10.358km |
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| 季節外れの暖かラン21キロ。 | 21.014km |
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| ラン再開、朝10キロ。 | 10.403km |
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| 6年連続の勝田全国マラソン。 | 42.332km |
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| 最終調整7キロ。 | 7.532km |
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| 夜、10キロ。 | 10.315km |
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| ペース走29キロ+ダウンジョグ1キロ。 | 30.012km |
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| 夜ラン10キロ。 | 10.340km |
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| 連休最終日、30キロ。 | 30.022km |
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| 三連休、初日に11キロ。 | 11.044km |
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| 冷え冷え夜ラン10キロ。 | 10.482km |
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| 35キロ、寒かった。 | 35.044km |
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| ようやく今年初ラン。 | 14.053km |
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| 走り納め28キロ。 | 28.015km |