| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 中5日の久方ラン10キロ。 | 10.810km |
|
| 好天下ロング走33キロ。 | 33.621km |
|
| ラン再開、10キロ。 | 10.656km |
|
| 湘南国際は気合が空回り？チーン。 | 42.309km |
|
| 最終調整5キロ。 | 5.008km |
|
| 11月最終日、10キロ滑り込み。 | 10.663km |
|
| 平日15キロ、も走ってしまった。 | 15.790km |
|
| ペース走23キロ。 | 23.265km |
|
| 昨日と打って変わって寒空の下16キロ。 | 16.144km |
|
| 暖かめの中10キロ。 | 10.451km |
|
| ようやくのロング走30キロ。 | 30.086km |
|
| 今日も早帰りで12キロ。 | 12.404km |
|
| 今日からまた地道にRUN12キロ。 | 12.233km |
|
| 今日もスタート遅く22キロどまり。 | 22.428km |
|
| 1週間振りRUN12キロ。 | 12.508km |
|
| ロング走を変更、ペース走23キロ。 | 23.016km |
|
| ラン再開12キロ。 | 12.128km |
|
| しまだ大井川マラソン、セカンドベスト。 | 42.313km |
|
| 最終調整8キロ。 | 8.007km |
|
| 刺激入れ10キロ。 | 10.123km |