一時的のようだが、グッと涼しくなり走りやすい。

前回再認識した前足部の着地をより感じやすくと、久し振りにボストンブーストを引っ張り出す。3年前に買った時はクッショニングモデルだったが、今や薄底、足裏の感覚がダイレクト。

でも週末の疲労が左ハムに残ってるので、今日はゆっくりペース。コースは前回開拓した、ご近所アップダウンコース・ロング。調整せずに一周ちょうど10キロ。

涼しさとゆっくりペースで、途中ストップがかなり減った。

午後は雨予報なので、次は土曜日まで空いてしまう。